Biz insanlar, hayvanlar, bitkiler, toprak... Aldığımız her nefesle aynı ruhtan/hayattan bir parça can çekiyoruz içimize, hep birlikte paylaşıyoruz onu. Hepimiz bağlıyız birbirimize ♥

Belirsizliği sev...

Belirsizliği sev, tut, incele, bak... Onore et, gör onu... 

Çünkü belirsizlikler soru işaretlerini getirir, soru işaretleri farkındalığı ve devamında cevapları getirir. Bu da bizi ruhsal yönden büyütür...

Şifalanmak

Beyin dehliz gibi, geçitlerinde, koridorlarında, her bi kıvrımında bir travma, bir duygu, bir anı var... 

Her geçen gün yeni bir tohum ektiğimiz bir toprak parçası ya da işe yaramadığını düşünüp çöp diye attığımız birikintileri toplayan ve doldukça daha da genişleme ve yenilere yer açabilme özelliği olan sihirli bir kutu.

Ve yine farkındalık... 

Hiç olmazsa bu saatten sonra oraya her attığımız şeyin farkında olmak. Kin ise bu, affetmek... Suçluluk ise bu, özür dilemek... Travma ise bu, iyileşmek... Yeni bir başlangıcın tohumu ise bu, bakmak ve büyütmek...

Bu yaşa kadar koyduklarımız orada duruyorlar. Onları ya ara sıra geçmiş üzerine affetme, affedilme, şifalanma çalışmaları yaparak şifalandırabileceğiz ya da buna vaktimiz/isteğimiz/hevesimiz olmayacak ve getirdiklerini yaşamaya devam edeceğiz. 

Ama şimdiden sonra oraya gidecekleri yönetme şansımız var. Biriktirmemek mümkün... 

Bugün birinin kalbini mi kırdın? Özür dile. Bunu canlı canlı yapamıyorsan niyet çalışmasıyla yap.

Seni üzen bir durum mu oldu? Paylaş, konuş, içini dök. 

Hata mı yaptın? Telafi etmek için de bir şey yap...

Bir olay oldu ve sende travmatik bir durum mu yarattı? Mümkün olan ilk fırsatta; güzel ve hafif bir müzik aç. Sakince otur, gözlerini kapat. nefes al, nefes ver... nefes al, nefes ver... Gevşe, gergin hiçbir yerin kalmayana kadar tepeden tırnağına tara bedenini. Öyle ki, başından, omuzlarından, ağzının içindeki diline, parmaklarından, beline, dizlerine kadar tüm bedenin sakin ve gevşek olsun. Sonra kendini bomboş ve kocaman bir ormanda yapayalnız yürümekte olan bir hayvan gibi hisset. Tüm algıların açık, tüm dikkatin kendinde ve bedeninde olsun... Şimdi bak kendine aynı dikkat ve yoğunlukta; kafandan başla, aşağıya doğru... Bedeninin hiçbir yerini boş geçmeden... 

Sıkıntı duyduğun durumu bedeninin en çok neresinde hissediyorsun?

Buldun mu? Neresiymiş?

Miden? Boğazın? Kalbin? Böbreklerin? Eklemlerin?.. 

Her neresiyse... Koy ellerini oraya. Bağlan evrenin sevgi dolu, ışıklı enerjisine. Seni kendine bağlı tutan güç her neyse, kimse o gücü çağır kendine. İçine çektiğin her nefesi ellerinin olduğu bölgeye yolla. Burnundan aldığın nefes kalbine gitsin, kalbinden kollarına, ellerine geçsin ve sonra avuçlarından çıksın, şifalandırsın seni...

Farkında olmak her şeydir... Şifalanmak istemek daha çok şeydir... Siz isterseniz evren bunu gerçekleştirmek için var gücüyle çalışır.

Diyorum ki;

Hastalıkları; fiziksel, zihinsel ya da ruhsal sıkıntıları 'imdat' çığlığı atmak için bir neden olarak görmeyin. 

Her biri bize bir mesaj vermek için geliyor. Bize bir şey söylemek istiyor. Onu onore edelim, 'seni görüyorum, senin farkındayım' diyelim ve sonra sevgiyle iyileşme zamanı gelsin...

Ve bi de diyorum ki;

Sağlık değil mutluluk isteyelim... Çünkü ancak mutlu olursak sağlıklı oluruz.

I love you Michael, I know you hear me...

There's A Place In
Your Heart
And I Know That It Is Love
And This Place Could
Be Much
Brighter Than Tomorrow
And If You Really Try
You'll Find There's No Need 
To Cry
In This Place You'll Feel
There's No Hurt Or Sorrow

There Are Ways
To Get There
If You Care Enough
For The Living
Make A Little Space
Make A Better Place...

Heal The World
Make It A Better Place
For You And For Me
And The Entire Human Race
There Are People Dying
If You Care Enough
For The Living
Make A Better Place
For You And For Me

If You Want To Know Why
There's A Love That
Cannot Lie
Love Is Strong
It Only Cares For
Joyful Giving
If We Try
We Shall See
In This Bliss
We Cannot Feel
Fear Or Dread
We Stop Existing And
Start Living

Then It Feels That Always
Love's Enough For
Us Growing
So Make A Better World
Make A Better World...

Heal The World
Make It A Better Place
For You And For Me
And The Entire Human Race
There Are People Dying
If You Care Enough
For The Living
Make A Better Place
For You And For Me

And The Dream We Were
Conceived In
Will Reveal A Joyful Face
And The World We
Once Believed In
Will Shine Again In Grace
Then Why Do We Keep
Strangling Life
Wound This Earth
Crucify Its Soul
Though It's Plain To See
This World Is Heavenly
Be God's Glow

We Could Fly So High
Let Our Spirits Never Die
In My Heart
I Feel You Are All
My Brothers
Create A World With
No Fear
Together We'll Cry
Happy Tears
See The Nations Turn
Their Swords
Into Plowshares

We Could Really Get There
If You Cared Enough
For The Living
Make A Little Space
To Make A Better Place...

Heal The World
Make It A Better Place
For You And For Me
And The Entire Human Race
There Are People Dying
If You Care Enough
For The Living
Make A Better Place
For You And For Me


♥♥♥♥♥